RETETA PENTRU CONSTIPATIE BEBELUSI

INGREDIENTE

• 2 lingurite seminte de in intregi

• 4 prune deshidratate fara samburi

•  2 lingurite de tarate macinate pana devin faina

Se pun la inmuiat in 1/2 cana apa, de dimineata pana seara.
Seara le pui la blender pana devin nectar.

Noi am incercat si varianta cu prune din compot si a functionat.